Mach mit! Blog
BGHW
  • Zur Startseite
Teilen
Facebook Twitter LinkedIn Xing Whatsapp
Wenn Sie auf eines der Icons der hier aufgeführten klicken, werden Ihre persönlichen Daten an das ausgewählte Netzwerk übertragen.
Home > Blog > Werde Teil Downloads > Mach Dich locker! > Locker 3

Locker 3

Dehne Hals- und Nackenmuskulatur. Neige Deinen Kopf nach rechts und strecke Deinen linken Arm in Richtung Boden. Halte diese Position circa zwanzig Sekunden lang und wechsle dann die Seite.
Übung 1
07. Juli 2020
Nachricht an die Redaktion
Artikel bewerten
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne
Wird geladen...
Artikel weiterempfehlen
Teilen
Facebook Twitter LinkedIn Xing Whatsapp
Wenn Sie auf eines der Icons der hier aufgeführten klicken, werden Ihre persönlichen Daten an das ausgewählte Netzwerk übertragen.

< Zur Artikelübersicht

Beliebte Artikel


  1. Mach Dich Locker! 18. November 2019
  2. Langes Stehen bei der Arbeit: So entlastest Du Deinen Körper! 9. September 2019
  3. Heben und Tragen: So schonst Du Deinen Rücken! 12. August 2019
  4. Achtung Stolperfalle: Check‘ den Einzelhandel! 29. Oktober 2018
  5. Rosen, Tulpen, Nelken … 3. Mai 2018

Drucken  Drucken

Folge uns auch in den sozialen Netzwerken

Facebook Twitter Instagram Xing Youtube LinkedIn
BGHW-Logo
Über uns Presse Medienshop 0621-183-0 Sitemap
Barrierefreiheit Barriere melden Bildrechte Datenschutz Impressum
kommmitmensch.de
Schließen

Bildquellen